医生说我先兆流产，要注意休息，是不是要整天躺着不能起来？

当然不是，如果孕早期出现少量流血或腹痛，除了注意监测及可能运用的相关药物外，我们会建议孕妈妈注意休息，并不是说绝对卧床，正常的生活活动还是可以的。

都说卧床休息好，为什么还是要我注意活动呢，我一直躺着到生不是更好吗？

大量的临床研究的证据证实，孕妈妈卧床休息时间久了，容易出现血栓栓塞、骨质疏松、肌肉萎缩、肺功能下降等各种情况。另外，长期卧床，孕妈妈压力大，生活不开心，对整个家庭和宝宝也是不好的哦。

所以，适当的活动还是必要的哟~

我胎盘位置低，但是没有出血，是不是要每天躺床上安胎呢？

错！胎盘位置低指的是我们的胎盘种植在子宫下段，它的位置低于胎儿先露部分，有很多小分类：“低置胎盘”，“边缘性前置胎盘”，“部分性前置胎盘”，“完全性前置胎盘”。

在做大排畸B超的时候，有2%-4%的孕妈妈会被发现“胎盘位置低”，但是不必过于担心，大约90%-95%的胎盘会自己慢慢长上去的，毕竟可爱的宝宝也是会心疼自己麻麻的哟~

不过要注意的是，如果上一胎是剖宫产的妈妈，在排畸B超检查时发现胎盘是种植在子宫前壁且位置低的话，那它自己长上去的概率就会变低哦。

那意思就是说就算胎盘位置低，也可以不用管它是吗？

话也不是这样说。

在所有“胎盘位置低”的孕妈妈中，总的出血发生情况并不高，“中央性前置胎盘”的出血风险会高一些。

所以对于大多数的“胎盘位置低”但是没有出血的孕妈妈来讲，不追求一定要卧床休息哦。只有对那些有出血的“低置胎盘”，才会建议注意卧床休息，但也不是绝对的卧床休息。毕竟，绝对躺着“安胎”的话，孕妈妈要怎么来产检呢？

很多孕妈妈会被孕早期出现的少量流血或者做B超的时候看到的胎盘位置低吓到，回去以后就整天躺在床上一动不动，吃喝拉撒都在床上。这样是不好的哦！孕妈妈也要注意保证一定的活动量，即使医生说了要卧床安胎，也需要在床上做运动哦，比如我们的卧床健康操（点击蓝字阅读：【大制作--视频新品】糖妈妈卧床健康操）。